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浙江十一选五开奖查询:高考倒計時4天,還能提分?全方位考前攻略奉上!

獵學網高考 2019-06-03 14:54:54閱讀

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劃重點:高考在即,小獵為所有拼搏的考生,整理了超全面的高考考前攻略!從復習技巧、心態調整到考場注意事項全都有,祝你考場超水平發揮!


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01   考前復習攻略



雖然距離高考沒有幾天了,但同學們還不能放松,該復習的還是要復習,夯實知識點很重要!獻上四點建議:


1、制定計劃


最后一周,復習要更有條理性。每天給自己制定一個學習計劃,可以不用很細致,但是一定要明確學習目標,保持積極學習的良好狀態。



2、努力專注


學習的時候腦海里突然浮現出其他的事情,完成學習任務之后再考慮,不重要的的話就忽略它。培養自己在答題時的抗干擾性。



3、夯實知識


知識點是做題的基礎,只有將知識點夯實,才能更加從容地面對每一道題。


最后一周不再是對零散知識的記憶,而是對知識體系內的知識進行反復檢查,是否都已經理解清楚。



4、提高做題質量


最后的這段時間做題不能再追求數量,而應把重點放在質量。


一是在題目拿到手后,首先思考它屬于哪種題型。通過題型歸類、方法歸納,使每道題目都是進一步鞏固。


二是多比較。經常拿自己的答案和參考答案比較,看自己的答案和參考答案的基本思路差在哪里,吃透題目。





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02   考前心態調整


除了夯實知識點,心態調整也非常重要,好的心態能幫助你在考場順利發揮甚至是超水平發揮!


優化情緒,積極樂觀


要學會轉移情緒,將自己的情緒調整到最佳狀態。


在情緒緊張的時候,聽聽輕音樂,與同學聊聊天??汲∩峽勺鱟鏨詈粑?、望望窗外。通過這些,調節心理,優化情緒。




適當娛樂,放松心情



考前適當的娛樂有助于放松身心。做一些自己喜歡的事情,化解考前緊張的心情。


但是,一定要保證娛樂活動對自己的影響是積極的,不會影響考試,考前放松也要注意節制。




積極暗示,提升自信



積極暗示能強化自己的信心,消除煩惱。


考前根據自己的情況,進行積極暗示,自我打氣:“我行,我一定行”。遇到自己實在解不出的題難題也不要憂心忡忡。




放平心態,自我減壓



以平常心對待考試,充分發揮自己的水平,就是勝利。


把復習與考試看成一種挑戰,會激發自己的斗志;把它看成一次機會,會讓自己以積極的心態迎接。




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03   考場注意事項


文具、準考證、身份證一個都不能落!考場上絕對不可以作弊!進入考場之后還有什么需要注意的嗎?接著往下看!


考前等待


等待發卷的時間里,如果你心里高度緊張,不妨做做考場鎮靜操

先緩緩地吸氣,在吸氣的同時,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停頓,然后小腹回收,最后慢慢地、均勻地從口中呼出。



答題前5分鐘


拿到考卷后5分鐘內對試卷作整體觀察,看看這份試卷的名稱是否正確、頁碼順序有無錯誤、卷面是否清晰、完整,同時聽好監考老師的要求。

最后看試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等,對全卷作整體把握,以便盡早定下作戰方案。



考場腦子空白怎么辦


考試時,一時想不起某道試題的答案,可以暫?;匾?,轉移一下注意力,先解決其他題目,過段時間后,答案也許就回憶起來了。

如果拿到試卷時,大腦就緊張得一片空白,可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。如:“這道題不會沒關系,先做會的?!?/span>




時間不夠怎么辦


第一需要做的是調整緊張心態。調整好情緒后,先填答題卡,并耐心檢查一遍。

時間來不及時,最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時間去思考。

應該采取的最佳方案是:每道題目中,將你一下子就能做出來的部分都做一做,這樣的花時間少,能夠得到的分數更多。



如何避免同場考生影響自己


同一考場考生的考試表現對自己會帶來直接或間接的影響。

當有同學提前交卷時,你不要因此而緊張,應繼續答卷或復審試題,用足用好高考時間。



小獵說:高考是一場考試,更是一段難忘的時光。奮力拼搏,不負青春!祝所有考生旗開得勝!



■ End ■



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